2012年5月28日 星期一

Salomon X-Trail Run 路線與心得


Route 2012 Salomon X-Trail Run Taiwan
Here comes the route map.
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Route 2012 Salomon X-Trail Run Taiwan 9K


Running route 1481326 - powered by Runmap 




Route 2012 Salomon X Trail Run Taiwan 17K


Running route 1465963 - powered by Runmap 


衝動+手滑+水壺腰包的影響下,報名了這個越野路跑17K。
當天一大早四點半就出門趕赴五點前到中正廟搭乘接駁車,中正廟口排了長長的人龍,等待核對證件上車,大約拖到五點半才發車前往坪林。

到了坪林金瓜寮溪畔的會場,四五年前來過這邊烤肉戲水,這次再來卻是要來挑戰嚴苛的越野跑

大約六點半到現場,但是比賽7:50才開始,所以有時間慢慢換鞋子、寄物,順便排隊體驗神奇鞋墊。然後慢慢混混混到起跑線前等待出發。


比賽路線可以分成三段,第一段(A->E)約6K是柏油路面,緩坡。第二段(E->F->E)就是九芎根登山步道,約4K的山路,泥土路面,陡上陡下,還有好幾個假山頭,其中還有許多地方需要拉繩協助上下。

第三段出了登山步道以後,回到柏油路面(E->D),就接入兩段蕨類步道(D->C->B),雖然少了艷陽的加溫,但是卻有偶爾出現的階梯地獄試煉,剛經歷過陡上陡下的折磨,看到階梯地獄,真的有腳軟的fu .......

在斜坡+陡坡+樓梯+烈日的連續攻擊下,最後拖著沉重的腳步,以3:02:39完賽,比預估的2.5Hr,慢了不少,也沒能保三。傷當殘念.......


整體來說,越野跑是個蠻好玩的比賽,雖然真的有累到。但是這次比賽的補給品,可能因為人數不多,算是相當充裕,賽後還有西瓜跟冰涼仙草糖水可以喝,灌了不少杯才去撘接駁車回台北。下次如果還有類似的比賽,應該會想要再參加,但是要先把體力練好,不然又要一直爆掉,一直當步兵了。

還有,完賽獎牌有點像是X-Man的獎牌,沉甸甸的,還蠻爽的。


ps. 這次跑步的gps紀錄在此 Endomond Running Workout,山路段時間一整個慘,其中還有將近半小時才走1K的部分。

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